别把硬度不够当阳痿 四个方法帮你保健

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阳痿,当今男性的难言之隐,在男性中并不鲜见,但很多男性对于阳痿并不能有正确的认识,常常使阳痿的治疗变得是难上加难。导致男性阳痿的原因很多,程度也是不同的,因此治疗时要查明病因,对症治疗。接下来我们来看看男性在治疗阳痿时要明确的几点。

第一点:不勃起未必就是阳痿
有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况,这种情况多和心里因素,环境变化的影响有关。一般是暂时性的,适度调节即可恢复,不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多,因此而伤及性功能,导致真性阳痿。

第二点:别把硬度不够当阳痿
临床中一些男性并非阳痿,只是由于硬度相对不够,一些医生就给他挂上了阳痿的“罪名”,并施以各种治疗,反而伤及正常的性功能。
专家介绍,硬度不够和多种因素有关,如性强度,性频率,精神状况,前列腺炎,前列腺增生等,不一定是阳痿,如果按照阳痿治之,不但不能解决根本问题,而且损伤正常的性功能。

第三点:治疗时要注意分型对症
对于确诊的阳痿,在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗,只有这样才确实有效。但临床中很多医院对于阳痿治疗不分型也不对因治疗,导致阳痿的治疗难度增加,而且延误最佳的治疗时机。
第四点:不要滥用壮阳补肾品
在平时或者偶尔出现性功能不佳的情况时,不要随便使用壮阳补肾产品。由于这种产品大部分成份不明确,有些含有激素等化学成分,如果使用不当,将使病情更加严重。如长期使用,正常人也可能出现性功能障碍。

第五点:防治泌尿生殖系统疾病
性功能障碍性疾病多是一种渐进性疾病,和很泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎,尿道炎,包皮包茎,龟头炎等。应该重视对这些疾病的防治,以免影响到性功能,导致早泄、阳痿发生。

第六点:重视疾病的初期病变
当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退的征兆时,务必重视,需要查找病因,积极采取措施防治。这也是治疗阳痿早泄的关键时刻,如果在此阶段不能有效的治疗,病情将会更加严重,后续的治疗更加困难。

阳痿患者如何自我保健
1、放松思想,稳定情绪,要有自信。中医认为阴茎属肝,肝气郁结,情志不畅就可能造成阴茎疲软,所以平时要注意陶冶情操,不发怒。保健锻炼时,要全身放松。
2、收放提肛肌。每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼(提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时,肛门往上提的动作),每日早晚各五次,每次50~100下。
3、阴茎根部挤控法。挤控阴茎根部,用力不宜太重,但也不能太轻,要求能阻断阴茎静脉血的回流,而保证阴茎动脉血的畅流;同时应注意借助阴茎海绵体坚韧的白膜包裹作用,使阴茎勃起。
但用此方法要注意:切忌挤控阴茎头部;有射精感觉时,即当停止挤控,稍候再挤控;另外,阴茎勃起与小腹夹角小于90°时,停止挤控,可作提肛肌锻炼,维持阴茎勃起之势,待萎软后可继续挤控,每日晚上练一次,有助阳痿的治疗。

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